6

กลยุทธ์ในการสร้างสมดุลกลับคืนสู่ชีวิตการทำงานของคุณ

ลูกตุ้มเหวี่ยงไปไกลเกินกว่าที่จะเพิ่มผลิตภาพด้วยค่าใช้จ่ายของความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานกับพนักงานหรือไม่? ในบทความที่มีชื่อว่า American of All Stripes มีปัญหามากกว่าที่พวกเขาต้องการ Paul Krugman ระบุว่าคนงานอเมริกันเต็มเวลาทำงานโดยเฉลี่ยประมาณ 46 สัปดาห์ต่อปีเมื่อเทียบกับ 41 สัปดาห์สำหรับแรงงานเต็มเวลาชาวอังกฤษฝรั่งเศสและเยอรมัน . สิ่งหนึ่งที่บ่งบอกว่าสิ่งนี้กำลังทำให้คนงานชาวอเมริกันต้องเสียค่าใช้จ่ายก็คือดูเหมือนว่ามีพนักงานจำนวนมากที่ต้องใช้เวลาในการทำงานด้านสุขภาพจิต จากบทความใน Minneapolis Star Tribune พบว่าแรงงานสหรัฐมากกว่าหนึ่งในสามกล่าวว่าพวกเขาเล่นงานอย่างหนักในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่ผู้บริหารฝ่ายทรัพยากรบุคคลหนึ่งคนกับ บริษัท S&P 500 ที่ฉันพูดด้วยกล่าวว่า “ผลกำไรที่เพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานั้นอยู่ที่หลังของพนักงานของเรา ในระหว่างสัปดาห์ฉันไปทำงานและกลับบ้าน ถ้าฉันโชคดีฉันมีเวลากินอาหารเย็นออกกำลังกายอาบน้ำและเข้านอน ฉันไม่รู้ว่าเรากำลังจะได้ผลิตภาพในรอบถัดไปที่ไหน

“ต้องการข้อพิสูจน์เพิ่มเติมตามข่าวคอลัมนิสต์และผู้เขียนธุรกิจขายดี Chuck Martin น้อยกว่าร้อยละ 15 ของผู้บริหารและผู้จัดการอาวุโสกว่า 2,000 คนคิดว่าชีวิตของพวกเขาอยู่ในความสมดุลเมื่อถูกถามว่าทำไมหลายคนชี้ไปที่เทคโนโลยี เชื่อมต่อกับการทำงานได้ง่ายขึ้น

เพื่อให้เรื่องแย่ลงในการศึกษาล่าสุดโดย Randstad สหรัฐอเมริกา 38% ของผู้ใหญ่ที่ทำงานในสหรัฐฯระบุว่าพวกเขามักจะไม่ทานอาหารกลางวันทำงานล่วงเวลา 33% โดยไม่มีค่าตอบแทนเพิ่มเติมและ 31% บอกว่าทำงานในวันอาทิตย์

ทั้งหมดนี้มีความหมายต่อคุณอย่างไร? ในขณะนี้คุณสามารถโทรได้ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงรวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์วันหยุดและวันหยุดพักผ่อน

หากการย้ายไปทำงานต่างประเทศในสหราชอาณาจักรฝรั่งเศสหรือเยอรมนีไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับคุณให้อ่านเคล็ดลับในการหยุดความบ้าคลั่งในชีวิตการทำงาน

1. กำหนดและสื่อสารขอบเขตของสถานที่เมื่อใดและอย่างไรที่คุณจะทำงาน เขียนไว้แบ่งปันกับเจ้านายและพนักงานของคุณและที่สำคัญกว่านั้นก็คือ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจ ตัวอย่างเช่นผู้บริหารคนหนึ่งที่ฉันรู้จักทำงานตั้งแต่ 7:30 น. – 18:00 น. เธอสามารถใช้งานผ่านโทรศัพท์มือถือในระหว่างการเดินทางของเธอ (7:00 น. – 7:30 น. และ 6:00 น. – 18:30 น.) เธอเช็คอีเมลจากระยะไกลระหว่าง ตอนเย็นหลังจากกลับบ้านและลูก ๆ ของเธออยู่บนเตียง วันเสาร์เป็นวันครอบครัวของเธอและเธอไม่ทำงานเลย เธอตรวจสอบอีเมลอีกครั้งในเย็นวันอาทิตย์และใช้เวลาในการวางแผนและเตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์ทำงานของเธอในขณะที่ดูกายวิภาคของ Grey กุญแจสำคัญ: หาว่าอะไรจะใช้ได้กับคุณ!

2. เทคโนโลยีการควบคุมแทนที่จะปล่อยให้มันควบคุมคุณ Blackberry, PDA, โทรศัพท์มือถือ, แล็ปท็อปและการเข้าถึงระยะไกลเป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จไม่ใช่ควบคุมคุณ ผู้บริหารส่วนใหญ่ที่ฉันพูดอย่างไม่เต็มใจยอมรับว่าไม่มีใครบังคับให้พวกเขาเชื่อมโยงกับสำนักงาน รับจดทะเบียนบริษัท ตลอด 24 ชั่วโมง หยุดการเป็นซุปเปอร์ฮีโร่และ จำกัด การใช้ / การใช้เทคโนโลยีในทางที่ผิดของคุณ ลองปิด Blackberry หรือโทรศัพท์มือถือหลังจากออกจากงานหรืออย่างน้อยเมื่อคุณกลับถึงบ้าน หยุดการส่งข้อความและตรวจสอบอีเมลในระหว่างการประชุมไม่เพียงเป็นการหยาบคาย แต่ถ้าคุณไม่สามารถแสดงได้อย่างสมบูรณ์บางทีคุณอาจไม่ได้อยู่ในการประชุม

3. ใช้เทคโนโลยีเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางธุรกิจ บล็อกเวลาสำหรับโครงการการวางแผนและกิจกรรมเชิงกลยุทธ์หรือวันของคุณจะเต็มไปด้วยความเร่งด่วนและไม่สำคัญ บล็อกเวลาในปฏิทินของคุณสำหรับกาแฟการประชุมและการประชุมเครือข่ายประเภทอื่น ๆ เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้อง “เห็นและมองเห็น” กำหนดเวลาเฉพาะ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันละสองครั้งเท่านั้น) เมื่อคุณจะตรวจสอบ / ตอบกลับอีเมลเพื่อให้คุณไม่รบกวนกระบวนการทำงานทุกครั้งที่มีอีเมลใหม่เข้ามา ใช้รายการงานและคุณสมบัติการแจ้งเตือนในอีเมลหรือเครื่องมือจัดการฐานข้อมูลของคุณเพื่อกำหนดเวลางานที่ต้องทำให้เสร็จในวันที่กำหนด หากคุณพบว่าคุณถูกขัดจังหวะบ่อยครั้งในช่วงเวลาที่คุณกำหนดให้ทำงานในโครงการการวางแผนและกิจกรรมเชิงกลยุทธ์ส่งต่อโทรศัพท์ของคุณไปยังข้อความเสียงหรือดีกว่า

ประธานาธิบดีจอร์จดับเบิลยู. บุชให้คำแนะนำนี้ในการกล่าวคำบทความคุณสมบัติปราศรัยที่ส่งไปยัง 2,700 คนประธานาธิบดีจอร์จดับเบิลยู. บุชให้คำแนะนำนี้ ตอนนี้เป็นคำแนะนำที่ดี